خط سلامت: راجما (Rajma) یکی از غذاهای سنتی و محبوب هند است که با ترکیب لوبیا قرمز، گوجهفرنگی، سیر، زنجبیل و ادویههای…
خط سلامت: لوبیاها به عنوان منبع خوبی از پروتئین گیاهی، کربوهیدرات و کمی چربی به شمار رفته و برای تنظیم وزن، کنترل قند…