خط سلامت: کازوئلا د پُروتوس (Cazuela de Porotos) یکی از غذاهای محبوب شیلیایی است که با ترکیبی از لوبیا قرمز، کدو…
خط سلامت: لوبیا تُجِت (Lobio) یکی از غذاهای سنتی و محبوب گرجستان است که با ترکیب لوبیا قرمز، گردو خرد شده، سیر و…
خط سلامت: فیجوآدا (Feijoada) یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در برزیل است که ترکیبی از لوبیا سیاه، سوسیس یا گوشت دودی،…
خط سلامت: لوبیا پخته (Baked Beans) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار در انگلستان و آمریکا است که به‌عنوان صبحانه، ناهار یا…
خط سلامت: برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، پروتئین یکی از اصلی‌ترین مواد مغذی است که باید در وعده‌های غذایی شما…
خط سلامت: لوبیا عروس یا لوبیا لیما کریسمس یکی از انواع حبوبات با فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این لوبیا با اندازه…
خط سلامت: لوبیا سیاه یکی از حبوبات محبوب و مغذی است که به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی در بسیاری از رژیم‌های غذایی…
خط سلامت: لوبیا، یک منبع غنی از مواد مغذی است که از دیرباز در تغذیه انسان‌ها به کار می‌رفته است. این دانه کوچک، حاوی…
خط سلامت: لوبیا دارای الیگوساکاریدهایی است که گروهی از کربوهیدرات‌ها را تشکیل می‌دهند و هضم آن‌ها برای بدن دشوار است.…