خط سلامت: یک سوم از عمرمان را در رختخواب سپری میکنیم. پس چه چیزی مهمتر از داشتن یک تخت راحت و آرام بخش برای استراحت…
برای سلامتی بهتر در خواب، معمولاً توصیه میشود که تخت خواب حدود ۲۰تا۳۰ سانتیمتر از زمین بلندتر باشد. این فاصله معمولاً…